La routine beauté d’Estelle Lefébure : un regard naturel sur sa peau

Estelle Lefébure, ancienne top model, partage sa vision de la beauté. Selon elle, il est important de laisser la peau respirer le matin. Elle explique qu’elle ne se nettoie pas la peau dès le réveil, afin de respecter ce besoin de respiration.

Une approche simple et consciente du soin

Pour sa routine quotidienne, elle insiste sur l’importance du démaquillage, même lorsqu’elle ne porte pas de maquillage. Elle déclare qu’il faut absolument démaquiller sa peau chaque soir, puis appliquer un toner et une bonne crème hydratante. En revanche, elle évite de nettoyer sa peau au réveil pour la laisser respirer.

Une routine qui fait du bien

Au-delà des soins, Estelle Lefébure souligne que le sport joue un rôle clé dans son bien-être. Elle pratique plusieurs activités comme l’équitation, la plongée, le tennis ou encore le Pilates Reformer. Cependant, sa pratique favorite reste la marche en forêt, qu’elle qualifie de « vraie forme de méditation », plus efficace qu’une séance assise. Elle considère cette reconnexion à la nature comme un besoin vital. Elle insiste aussi sur l’importance d’être à l’écoute de son corps, surtout à 60 ans, pour rester en forme et en harmonie avec soi-même.

Les conseils de transmission et l’importance du mental

Ses filles, Ilona et Emma Smet, nées de son union avec David Hallyday, partagent ses préoccupations pour le bien-être. Elles sont très exigeantes sur les produits qu’elles utilisent, scannant souvent les composants avant achat. Leur mère espère leur avoir transmis l’importance de s’aimer et d’être fières d’elles-mêmes. Selon elle, la positivité et une attitude saine se reflètent sur le visage et dans la vie.