Le monde des rencontres en ligne peut parfois être le théâtre de pratiques toxiques. Le « ghostlighting, » une combinaison de deux tendances nuisibles, le ghosting et le gaslighting, est l’une de ces pratiques inquiétantes.
Ghosting et Gaslighting : Un mélange nocif
Le ghosting est une pratique courante où une personne disparaît brusquement d’une discussion romantique sans explication. Le gaslighting, quant à lui, est une forme de manipulation émotionnelle où un partenaire manipule les pensées de l’autre et lui fait douter de la réalité.
Le ghostlighting combine ces deux tendances en deux étapes distinctes. D’abord, la victime est « ghostée » lorsque son partenaire coupe brusquement le contact. Ensuite, le « ghostlighter » refait surface, mais au lieu de s’excuser, nie sa disparition, laissant sa victime confuse et désorientée.
Comment reconnaître un ghostlighter ?
John Kenny, coach en relations amoureuses, propose des signes pour reconnaître un ghostlighter. Il explique que ces individus « réfutent tout et n’importe quoi, essaient de se retourner contre vous et se mettent sur la défensive dès que vous les mettez en cause ». Ils peuvent également essayer de vous culpabiliser, de vous rendre responsable, ou de vous attaquer personnellement.
Comment réagir face au ghostlighting ?
Face à un ghostlighter, John Kenny recommande de confronter la personne à son comportement, puis de mettre fin à la relation. Il souligne l’importance de ne pas accepter de variations de la vérité, car le ghostlighter peut donner des raisons contradictoires. Si l’on souhaite poursuivre la relation, il conseille d’en parler ouvertement à son entourage de confiance et de se conforter dans ses idées.
