Une nouvelle vision de la maternité

Pendant longtemps, on a présenté l’image d’une maternité parfaite, où la mère contrôle tout et organise sa vie sans faille. Cependant, cette idée commence à évoluer. Une nouvelle tendance, celle des « mères bêta », gagne en popularité et permet à de nombreuses mamans de se déculpabiliser.

Les différentes étiquettes de la parentalité

Le vocabulaire autour de la parentalité ne cesse de s’élargir. On parle désormais de « mamans hélicoptères », de « parents tigres » ou encore d’adeptes de l’éducation positive. Chaque parent semble aujourd’hui rattaché à une étiquette qui reflète sa façon d’éduquer et de vivre sa parentalité.

Les « mâles alpha » et « bêta » dans l’univers parental

Le terme « mâle alpha » provient du règne animal et désigne un homme dominant. À l’opposé, on trouve les « mâles bêta », plus subordonnés ou dociles. Dans le contexte de la parentalité, ces notions se transposent aussi. Les « alpha moms » sont perçues comme des mères qui cherchent la perfection, très impliquées dans leur rôle de leader familial, mais qui peuvent aussi devenir surprotectrices ou excessives dans leur organisation.

La montée des « bêta mums »

En 2026, il est de plus en plus reconnu que ces standards de perfection ne conviennent pas à toutes. Les « bêta mums » proposent une autre approche : plus détendue, moins perfectionniste, elles acceptent un foyer parfois un peu chaotique et une vie moins « Instagram ».

Une parentalité plus libre et équilibrée

Selon le journal britannique The Guardian, la mère bêta choisit de donner plus de liberté à ses enfants. Cela peut passer par limiter leurs activités extrascolaires pour éviter la surcharge ou laisser les enfants faire leurs devoirs, faire leurs erreurs, et organiser leurs loisirs à leur rythme. Si votre maison n’est pas parfaitement rangée ou si vous n’êtes pas toujours très investi dans l’association de parents d’élèves, cela ne signifie pas que vous êtes une mauvaise mère. Vous êtes simplement une « bêta mum ».

Une tendance en pleine expansion

Le terme « bêta mum » s’est répandu dans les médias anglophones ces dernières années, en particulier ces derniers mois. La tendance est à la décompression : fini la pression de devoir tout gérer à la perfection et toujours donner le meilleur pour une réussite familiale sans faille. Pour certaines mères, l’époque des « mamans tigres » semble désormais terminée.