L’âge auquel les femmes prennent le plus de plaisir lors du position 69

Une étude menée par l’Ifop révèle que la maîtrise de la position 69, une posture du Kamasutra très populaire pour le sexe oral, demande souvent plusieurs années d’expérience et un certain lâcher-prise pour atteindre l’orgasme.

Le 69 est une position où les partenaires sont tête-bêche, chacun pouvant donner et recevoir du plaisir simultanément. Bien qu’elle soit souvent associée aux jeunes, les chiffres montrent qu’elle reste très pratiquée en France. Selon Eva Joy, community manager de JOYclub, un site de rencontres regroupant plus de 6 millions de Français, « les Français le pratiquent massivement et depuis toujours ».

Selon l’étude, 83 % des Français déclarent avoir déjà reçu du sexe oral au cours de leur vie, et 82 % avoir déjà pratiqué cette pratique eux-mêmes. Il y a donc autant de personnes qui donnent que celles qui reçoivent. Cependant, le rapport à ces pratiques n’est pas uniforme. Seules 45 % des Français les effectuent souvent, et cette fréquence est plus marquée chez les hommes : 54 % pratiquent souvent le cunnilingus contre 38 % pour la fellation.

L’orgasme selon l’âge et le genre

Globalement, les hommes atteignent plus souvent l’orgasme pendant un rapport sexuel que les femmes (67 % contre 40 %). La différence est également présente dans la position 69 : 76 % des hommes déclarent atteindre l’extase, contre 54 % des femmes. Toutefois, cet écart se réduit avec l’âge. Chez les femmes, le taux d’orgasme en position 69 passe de 41 % avant 35 ans à 66 % après 65 ans.

Les expertes de JOYclub expliquent que c’est en avançant en âge que les femmes se sentent plus à l’aise et apprennent à se prioriser. Selon elles, « c’est 25 points gagnés au fil du temps, comme si le plaisir féminin s’apprenait, lui aussi, à s’autoriser ». Le plaisir devient alors une question d’expérience et de lâcher-prise, où l’important est de se concentrer sur ses sensations plutôt que sur la performance simultanée.

Conseils pour profiter pleinement du position 69

Les sexologues recommandent de ne pas chercher à tout faire en même temps. Il est conseillé d’alterner les rôles, en se concentrant d’abord sur son plaisir puis sur celui de l’autre, puis inversement. Cela favorise la détente et l’attention aux sensations.

Un moindre éclairage peut aussi renforcer la complicité et l’intimité, car la position offre un face-à-face très proche. Enfin, il n’est pas nécessaire de pratiquer cette position en continu. Faire des pauses ou changer de posture pour y revenir plus tard peut enrichir l’expérience et prolonger le plaisir.

*Étude IFOP pour JOYclub réalisée par questionnaire auto-administré en ligne du 6 au 9 mars 2026 auprès de 2 210 personnes, représentatif de la population française vivant en France métropolitaine, âgée de 18 ans et plus.