Le spectatorisme est une attitude sexuelle qui peut nuire à vos relations. Il s’agit du fait de rester un spectateur passif plutôt qu’un participant actif pendant les relations sexuelles. Cette attitude peut se manifester de différentes manières, notamment en se concentrant uniquement sur les sensations physiques, en ne communiquant pas avec votre partenaire ou en ne prenant pas d’initiatives pour améliorer votre expérience sexuelle.
Le spectatorisme peut être le résultat de la timidité, de l’anxiété ou de la peur de ne pas être à la hauteur. Cependant, cette attitude peut avoir des conséquences négatives sur la satisfaction sexuelle et émotionnelle de votre partenaire et de vous-même.
En tant que spectateur, vous pouvez manquer des signaux non verbaux et des indices verbaux de votre partenaire, ce qui peut conduire à une expérience sexuelle moins satisfaisante pour les deux parties. De plus, ne pas participer activement peut donner l’impression à votre partenaire que vous n’êtes pas intéressé par elle ou lui, ou que vous ne prenez pas soin de sa satisfaction sexuelle.
La communication est essentielle pour éviter le spectatorisme. Il est important de parler de vos préférences sexuelles, de vos limites et de vos désirs avec votre partenaire avant et pendant les relations sexuelles. Écoutez également votre partenaire et soyez attentif à ses signaux non verbaux pour savoir ce qu’elle ou il aime.
En outre, il est important de prendre des initiatives pour améliorer votre expérience sexuelle. N’ayez pas peur d’essayer de nouvelles positions, de nouvelles techniques et d’expérimenter de nouveaux jouets sexuels. En étant un participant actif, vous montrez à votre partenaire que vous êtes engagé et intéressé à rendre l’expérience sexuelle satisfaisante pour les deux parties.
