Comment préserver sa santé mentale en fixant ses limites ?
Il peut être difficile pour certaines personnes d'exprimer leurs limites, surtout lorsqu'elles évoluent dans un…
Halte à ce réflexe assez commun !
Le croisement des jambes est une habitude courante chez de nombreuses personnes, mais selon un…
Santé : Pourquoi la Vitamine B12 et la vitamine D sont-elles importantes ?
La vitamine B12 et la vitamine D sont essentielles pour le fonctionnement de notre organisme.…
On vous dit pourquoi le brossage des dents sous la douche est une mauvaise idée !
Le brossage des dents est un élément essentiel de notre routine quotidienne pour maintenir une…
Un antiallergique détourné pour prendre rapidement du poids
Des jeunes femmes sur les réseaux sociaux, comme Instagram, TikTok ou YouTube, surnommées "les skinny"…
Des vaccins contre le cancer et les maladies cardiovasculaires pourraient voir le jour d’ici 2030 !
Les avancées technologiques dans la recherche des vaccins à ARN messager contre le Covid-19 ont…
Ces aliments favorisent la production de la dopamine
La dopamine, surnommée « l'hormone du plaisir », est un neurotransmetteur produit par certains de…
Voici les aliments à éviter pour se protéger contre les Ballonnements
Les ballonnements sont une affection courante et gênante pour de nombreuses personnes. Si vous souffrez…
Que faut-il manger au petit-déjeuner pour garder la ligne et être rassasié ?
Selon une étude récente, le petit déjeuner est le repas le plus important de la…