Anxiété : Ces trois conseils vous aideront à retrouver le calme
L'anxiété est un trouble courant qui peut affecter entre 5 et 8 % de la…
Les femmes les plus actives ont environ 25 % moins de risques de développer la maladie de Parkinson
Des chercheurs de l'Inserm, de l'université Paris-Saclay et de l'université de Versailles Saint-Quentin-en-Yvelines ont mené…
Ces aliments contiennent un max de sucres ajoutés cachés
Selon des recherches, les sucres ajoutés ne devraient pas représenter plus de 10 % des…
Attention danger : Ne consommez pas ces aliments après la date de péremption
La sécurité alimentaire est une préoccupation majeure des consommateurs français aujourd'hui, comme en témoignent le…
La consommation régulière de frites favoriserait la dépression et l’anxiété
Une étude menée par des chercheurs de l'université d'Hangzhou en Chine, publiée dans la revue…
Comment préserver sa santé mentale en fixant ses limites ?
Il peut être difficile pour certaines personnes d'exprimer leurs limites, surtout lorsqu'elles évoluent dans un…
Halte à ce réflexe assez commun !
Le croisement des jambes est une habitude courante chez de nombreuses personnes, mais selon un…
Santé : Pourquoi la Vitamine B12 et la vitamine D sont-elles importantes ?
La vitamine B12 et la vitamine D sont essentielles pour le fonctionnement de notre organisme.…
On vous dit pourquoi le brossage des dents sous la douche est une mauvaise idée !
Le brossage des dents est un élément essentiel de notre routine quotidienne pour maintenir une…