Les disputes de couple, un signe d’amour selon le psychiatre Christophe André

Dans une publication Instagram du 2 mars, le psychiatre Christophe André explique que les disputes dans un couple ne sont pas toujours synonymes de problème. Selon lui, elles peuvent même renforcer la relation. Il affirme que ces conflits naissent souvent de l’amour, de l’affection ou de l’amitié. Sans enjeu affectif, il n’y aurait pas de disputes, indique-t-il : « On ne se dispute que s’il y a un vrai lien ».

Pour Christophe André, les conflits ne sont pas un signe de désamour. Au contraire, ils révèlent la force du lien entre deux personnes. Derrière chaque dispute, il voit de l’agacement, de l’obstination, une difficulté à se remettre en question ou un manque d’écoute. Mais il souligne aussi que ces désaccords peuvent exprimer l’envie de convaincre, l’intérêt porté à l’autre, ou même, peut-être, de l’amour.

Il insiste sur le fait que les désaccords ne doivent jamais dégénérer à cause des sentiments. Il est essentiel de savoir exprimer ses émotions avec respect pour préserver la relation. Le psychiatre insiste donc sur l’importance d’une communication respectueuse lors des conflits.

Les trois formes de dispute dans le couple

Selon Christophe André, les conflits peuvent être constructifs ou nuisibles. Il distingue trois façons de communiquer lors d’un désaccord : la dispute, la discussion et la conversation. Il rappelle que « les mots ont un sens ».

Dans la dispute, on ne veut plus écouter l’autre. On cherche à vider son sac et à faire porter la faute à l’autre, ce qui peut blesser. Ce mode de communication peut finir par abîmer une relation. La discussion, quant à elle, consiste parfois à faire preuve de mauvaise foi, en voulant prouver qu’on a raison sans vraiment écouter l’autre. L’écoute est alors partielle, orientée vers la victoire plutôt que la compréhension.

Christophe André recommande plutôt la conversation. Dans ce cas, on écoute réellement l’autre, dans le but de trouver un compromis ou un consensus. En privilégiant cette approche, on peut tirer profit d’un conflit pour renforcer la relation. Selon lui, c’est aussi l’amour qui pousse à éviter la dispute ou à se réconcilier après un désaccord.

Enfin, il rappelle qu’une dispute peut être bénéfique. Pour la psychothérapeute Karine Danan, une altercation peut indiquer où en est le couple, tant avec soi-même qu’avec l’autre. En analysant la querelle, on peut en retirer des enseignements et même renforcer la relation. Christophe André conclut en citant George Sand : « Dans toute amitié, il y a des liens plus forts que nos colères d’un jour. Des montagnes de disputes nous séparent, qu’un mot suffira à effacer ».