Dans les affres d’une rupture, se précipiter dans une nouvelle relation pour essayer d’oublier la précédente est une tentation commune. Pourtant, cette stratégie peut souvent mener à une situation où l’une des parties en souffre davantage. Dans ce scénario, cette personne devient souvent ce qu’on appelle une « girlfriend fluffer ». Mais qu’est-ce que cela signifie exactement et comment peut-on éviter de jouer ce rôle ?

Comprendre la « girlfriend fluffer »

La « girlfriend fluffer » est, selon Sabrina Bendory, experte en relations amoureuses, la partenaire qui, involontairement, sert de tremplin à son partenaire vers sa prochaine relation. Souvent qualifiée de copine « pansement », cette relation est rarement officielle ou profonde. Elle intervient lorsque l’homme lutte contre ses propres blessures émotionnelles, utilisant sa partenaire pour combler un vide sans lui offrir l’engagement nécessaire.

Une tendance souvent féminine

Bien que cela puisse toucher les deux genres, c’est souvent les femmes qui se retrouvent dans ce rôle. Elles cherchent à convaincre un homme peu enclin à s’engager dans une relation sérieuse. Sabrina Bendory explique que cela découle souvent d’une indisponibilité émotionnelle de la part de la femme, parfois liée à des blessures passées.

Éviter le piège

Pour éviter ce piège, il est essentiel d’être honnête avec soi-même. Reconnaître les signes d’une relation déséquilibrée est crucial. Si quelque chose ne va pas, il est préférable de mettre fin à la relation plutôt que de prolonger la souffrance. La communication et l’amour de soi sont également essentiels pour s’éloigner de ce schéma toxique.