Si vous avez une envie irrépressible de sodas tout en gardant un œil sur les calories, ne cherchez pas plus loin. Voici un classement des sodas qui offrent le moins de calories, pour satisfaire votre soif sans culpabilité.
Les Héros du Zéro Calorie
Les sodas Zero ont clairement compris le message : 0 calorie pour 100 ml. Tous les Coca-Cola Zero, Sprite Zero, Fanta Zero et leurs comparses affichent cette valeur nulle en calories. Une solution pour se rafraîchir sans sacrifier votre équilibre calorique.
Coca-Cola Light, Presque le Zéro
Avec seulement 1 calorie pour 100 ml, le Coca-Cola Light se rapproche du zéro. Cependant, son rêve ultime de devenir un soda zéro calorie reste inaccompli.
Des Options Légèrement Plus Énergétiques
- Taillefine Fiz : Ce soda, peu connu avant cette recherche, contient 3 calories pour 100 ml. Une option à considérer si vous préférez d’autres boissons.
- Orangina Light : Malgré sa pulpe, cette version allégée d’Orangina compte 6 calories pour 100 ml, un peu plus que les sodas précédents.
Les Plaisirs Légèrement Plus Gourmands
- Ice Tea : À 19 calories pour 100 ml, l’Ice Tea offre une option savoureuse sans être trop calorique.
- Schweppes Indian Tonic et Ginger Ale : Ces boissons à 25 calories pour 100 ml se démarquent par leur saveur distincte.
- Schweppes Agrum’ : Bien qu’il ne contienne que 28 calories pour 100 ml, certaines personnes préfèrent minimiser leur apport calorique.
- Oasis : Avec 30 calories pour 100 ml, l’Oasis prouve qu’il est possible de garder un goût délicieux tout en limitant les calories.
Quelques Extras
- Eau Tonique : Si vous recherchez une option légèrement plus pétillante, l’eau tonique à 35 calories pour 100 ml pourrait être votre choix.
