Alors que l’hiver approche et que les factures d’électricité atteignent des niveaux record, de nombreux foyers cherchent des moyens pour réduire leurs dépenses. En France comme en Grande-Bretagne, certains ont adopté des solutions radicales. Catherine Renton, une Britannique, a décidé de vivre sans radiateurs depuis trois ans.

Une réponse à la crise énergétique

Une décision audacieuse

Depuis trois ans, Catherine Renton n’a pas allumé ses radiateurs. Cette décision a été motivée par la hausse importante des prix de l’énergie, qui rendait ses factures difficiles à payer. En coupant complètement son chauffage, elle a voulu reprendre le contrôle de ses dépenses. Son expérience montre qu’il est possible de s’adapter autrement face à la crise énergétique. Ce choix, bien que extrême, témoigne d’une tendance croissante à la sobriété énergétique.

Les précautions à prendre

Ce mode de vie ne peut pas être adopté par tout le monde. Les experts recommandent fortement d’éviter de vivre sans chauffage si l’on est âgé de plus de 60 ans, si l’on souffre de problèmes de santé sensibles au froid, si des enfants en bas âge vivent dans le logement ou si l’habitation présente des problèmes d’humidité. Dans ces cas, les risques pour la santé sont trop importants. L’expérience de Catherine Renton doit donc rester exceptionnelle et adaptée à des conditions précises.

Un confort différent

En coupant ses radiateurs, Catherine Renton maintient une température d’environ 16 °C dans son appartement, selon Maison & Travaux. Bien que cette température soit légèrement inférieure aux recommandations (18-21 °C), elle compense avec des gestes simples. Elle porte des vêtements chauds, utilise des couvertures thermiques et fait régulièrement des promenades avec son chien. Son mode de vie montre qu’il est possible de s’adapter, mais cela demande une discipline quotidienne et une acceptation d’un confort réduit.

Les conseils pour rester au chaud sans radiateurs

Améliorer l’isolation et utiliser des textiles adaptés

Pour réduire la sensation de froid, il est essentiel d’isoler son logement. Catherine Renton a bouché les entrées d’air, installé des rideaux thermiques et posé des tapis épais pour retenir la chaleur. Elle privilégie aussi les textiles chauds comme la laine, en superposant plusieurs couches de vêtements. Ces gestes simples permettent de limiter la perte de chaleur et de transformer l’intérieur en un espace plus confortable. L’isolation reste la base d’une bonne stratégie contre le froid.

Pratiquer une activité physique

Le mouvement aide le corps à générer de la chaleur. Catherine Renton souligne l’importance de ses promenades quotidiennes avec son chien. Les experts confirment que rester en activité, même modérément, favorise la circulation sanguine et lutte contre la sensation de froid. Il ne s’agit pas de faire du sport intensif, mais de se maintenir en mouvement pour éviter de geler.

Soigner son alimentation

Manger un repas chaud chaque jour contribue à maintenir la température corporelle. Les soupes, plats mijotés et boissons chaudes deviennent des alliés importants en hiver. Catherine Renton insiste sur cette habitude, qui permet de compenser l’absence de chauffage. Les nutriments présents dans ces repas renforcent également le système immunitaire face aux rigueurs de la saison.