Des experts dévoilent les comportements néfastes à éviter pour préserver le bonheur dans les couples mariés. Découvrez leurs conseils pour que l’amour rime toujours avec épanouissement.
Éviter ces Mauvaises Habitudes : Conseils d’Experts Conjugaux
Les couples mariés peuvent parfois tomber dans des habitudes préjudiciables à leur bonheur, alertent des thérapeutes spécialisés dans les problèmes conjugaux. Décryptage des comportements à éviter pour préserver l’harmonie.
1. Éviter la Comparaison avec les Autres
La comparaison avec d’autres couples peut être néfaste, explique Abigail Makepeace, thérapeute conjugale et familiale. Plutôt que de se comparer, il est recommandé de réfléchir à la croissance personnelle du couple et aux défis surmontés ensemble, favorisant ainsi une connexion plus profonde.
2. La Naissance comme Défi à Surmonter
Bien que la naissance d’un enfant soit un moment précieux, elle représente un défi majeur pour de nombreux couples. Nicole Saunders, assistante sociale, souligne l’importance de ménager du temps et de l’énergie pour le conjoint, en favorisant des moments d’intimité et en préservant une vie sexuelle épanouie malgré les nouvelles responsabilités.
3. Accepter le Changement et la Croissance Personnelle
Il est essentiel de ne pas s’attendre à ce que l’autre reste inchangé au fil des années, selon Lauren Bailey, thérapeute à Chicago. Elle encourage à donner à son partenaire et à soi-même l’espace nécessaire pour apprendre et grandir. L’acceptation du changement favorise le bonheur individuel et collectif dans le couple.
Les Clés pour un Couple épanoui et Durable
La préservation du bonheur conjugal passe par l’évitement de ces mauvaises habitudes. En favorisant une communication positive, en ménageant du temps pour le partenaire, et en acceptant les changements, les couples peuvent renforcer leur lien et construire une relation épanouissante qui résiste au temps.
