La préparation avant les relations sexuelles est essentielle pour assurer une expérience agréable et saine. Cependant, certaines habitudes peuvent avoir des conséquences négatives sur notre santé. Voici sept choses à éviter avant de faire l’amour !
- Éviter de (trop) boire
La surconsommation d’alcool avant les rapports sexuels peut réduire les sensations et engourdir le plaisir. L’alcool affecte également la concentration et la coordination, et peut entraîner des troubles de l’érection chez les hommes et des difficultés à atteindre l’orgasme chez les femmes. Une consommation modérée peut avoir un effet désinhibant, mais il est important de doser avec précaution. - Éviter de se raser
Se raser les parties intimes juste avant un rapport sexuel augmente le risque de contamination et de transmission des maladies sexuellement transmissibles. Les microcoupures causées par le rasage facilitent la propagation d’infections telles que l’herpès ou la chlamydia. Il est recommandé de se raser la veille ou d’éviter toute manipulation juste avant l’acte. - Attention aux antihistaminiques
Certains médicaments antihistaminiques, utilisés contre les allergies, peuvent entraîner des sécheresses vaginales en plus de leurs effets sur les muqueuses du nez et des yeux. Si possible, il est préférable de prendre ces médicaments après les rapports sexuels ou d’utiliser un lubrifiant pour compenser les effets de sécheresse. - Éviter les repas épicés
La nourriture épicée peut avoir un effet aphrodisiaque, mais elle peut aussi stimuler la transpiration. Manger épicé juste avant un rapport sexuel peut entraîner une transpiration excessive, ce qui peut être inconfortable. - Attention à l’ail
L’ail peut non seulement causer une mauvaise haleine, mais il peut aussi influencer le goût des sécrétions vaginales et du sperme. Si vous souhaitez consommer de l’ail, il est préférable de le faire après les rapports sexuels. - Éviter de prendre une douche juste avant
Bien que l’idée de faire l’amour après une douche soit tentante, il est préférable d’éviter. L’odeur corporelle peut en réalité exciter notre partenaire et influencer notre capacité à atteindre l’orgasme. Il vaut mieux partager une douche après l’acte plutôt que juste avant. - Ne pas uriner juste avant
Une vessie complètement vide peut réduire les sensations sexuelles. Il est préférable d’éviter d’uriner juste avant l’acte. Cependant, il est important d’écouter son corps et de ne pas se retenir trop longtemps pour éviter les infections urinaires. Une vessie légèrement pleine peut rendre les rapports sexuels plus intenses pour les femmes.
