Une étude menée par des chercheurs de l’Université de Californie à San Diego suggère que l’âge auquel nous sommes le plus épanouis se situe dans la quarantaine tardive ou au début de la cinquantaine.
Les chercheurs ont analysé les données de plus de 1,5 million d’adultes aux États-Unis, en utilisant des échelles de bien-être subjectif pour mesurer le bonheur et la satisfaction de vie. Ils ont constaté que le bien-être subjectif suit un schéma en forme de U au fil du temps, atteignant son point le plus bas au milieu de la quarantaine avant de remonter à mesure que nous vieillissons.
Les résultats ont également montré que les hommes et les femmes atteignent leur point le plus bas de satisfaction de vie à des âges différents. Les femmes ont tendance à être les moins satisfaites de leur vie à la fin de la quarantaine, tandis que les hommes ont tendance à être les moins satisfaits de leur vie au début de la cinquantaine.
Les chercheurs ont également constaté que le niveau d’éducation, le revenu et le statut matrimonial ont tous une influence sur le bien-être subjectif, mais ces facteurs ne modifient pas la forme en U de la courbe de bonheur au fil du temps.
Ces résultats peuvent sembler surprenants, car nous avons tendance à associer le bonheur à la jeunesse et à la vitalité. Cependant, les résultats de cette étude suggèrent que l’âge est en réalité un facteur important pour déterminer notre niveau de satisfaction de vie.
Les raisons pour lesquelles nous sommes plus heureux à un certain âge ne sont pas encore entièrement comprises, mais les chercheurs spéculent que cela pourrait être dû à une combinaison de facteurs, tels que l’acceptation de soi, l’épanouissement professionnel, les relations sociales, les expériences de vie positives et la maturité émotionnelle.
En fin de compte, il est important de se rappeler que le bonheur est un concept subjectif et personnel, et que chacun a sa propre définition de ce qui rend sa vie satisfaisante et épanouissante. Néanmoins, il est intéressant de savoir que l’âge peut jouer un rôle dans notre niveau de satisfaction de vie, et que nous avons tous la possibilité de cultiver des relations positives, des expériences de vie significatives et un sentiment d’accomplissement pour trouver notre propre bonheur, peu importe notre âge.
