Le citron, ce fruit originaire du Moyen-Orient et qui s’est rapidement répandu dans l’ensemble du bassin méditerranéen est riche en vitamine C, B et E.
Il est essentiellement composé d’eau et de vitamines et d’une grande quantité de calcium, de fer, de phosphore et de potassium.
Ce fruit peut parfois nous aider à lutter efficacement contre certaines gênes.
Découvrez tous les bienfaits de ce fruit sur notre organisme.
En effet, le citron peut nous aider à lutter contre les problèmes de digestion
Contenant dans sa composition de l’acide citrique, ce dernier stimule la sécrétion de la bile par le foie.
Certains spécialistes conseillent même de boire un verre d’eau tiède contenant quelques gouttes de jus de citron chaque matin.
Ce fruit est également riche en anti-oxydants, ce qui en fait votre meilleur allié si vous avez une peau grasse.
Grâce à ses bienfaits anti-oxydants et antiseptiques, le citron vous aidera à purifier et à cicatriser votre peau.
Ce fruit peut également vous aider à bien resserrer les pores et d’éviter les excès de sébum.
